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強く美しく。
本橋です。 火曜日の宮前平一般部。今日は女性が多かったです！ 久しぶりに参加したＴさん、脚が高く上がり蹴り技がとても綺麗でした！ センス抜群のＹさん、基本,移動,型がとても綺麗です！ 入会して約一年のＫさん、入会前は殆ど運動経験はなかったそーですが、この一年で体力も付き身体も強くなりました！ 川崎溝口支部は女性の会員も多く、随時募集しております。夏本番を前に、極真空手で心身共に強く美しくなりましょう。
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生田道場にも新しい仲間。
木曜日の生田道場です。 今月末の昇級審査に向けて、礼法,立ち方,基本,移動をチェックしました。みんな気合いの声も大きく良い出来でした。それぞれに細かなところを指導しました。次回までにしっかりと直しておきましょう。 ミット稽古は、今日も全日本高校生チャンピオンの小寺先生に指導してもらいました。今日は「突きから蹴り」のコンビネーションを実施。テツミチの蹴りが強烈でした！...
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溝口少年上級クラス。
本橋です。 金曜日の溝口道場少年上級クラス。 拳立て,腹筋,ジャンピングスクワット,ダッシュ,けん垂と補強運動を沢山行いました。明日はみんな筋肉痛だぞ〜。（笑） その後は、「撃砕小」の型を稽古。4グループに分けて演武を行いました。 後半はライトスパーリングを沢山実施。今日も宮前平所属のトワが出稽古にやって来ました。トワ、頑張ってます。
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少年部夏合宿残り枠報告
7月28日（火）〜 29日（水）に丹沢で行う少年部夏合宿の申込受付が始まりました。 残りの申し込み可能な人数は18名となりましたので、希望者は早めに申し込みをお願いします。
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6月11日アスリエ鷺沼道場
押忍、辨天です。 今日は一人ずつみんなの前で移動稽古の発表会を行いました。 少し緊張気味でしたが、三人ともばっちり出来ていました！ 入会したばかりのリュウノスケくんも物怖じせず堂々と出来ていたので、立派でした！ 次の昇級審査を目標に頑張ってもらいたいと思います！来週も頑張りましょう！！ iPhoneから送信
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幅広い年齢層が同じメニューで。
月曜日の宮前平道場少年部。今日も30名近くが参加！準備運動,基本稽古の後、2人組で反復横跳び,ミットジャンプの対決、負けた方が罰ゲーム有りで実施しました。ミットジャンプではルアラがただ一人150回超え！ その後は「安三」の型を全員で繰り返し稽古しました。子供達は初めての型や難しい型が好きみたいです！そして覚えが早いです！...
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極真空手に運動神経は関係無い。
本橋です。 火曜日の宮前平道場です。 幼年部は6名で稽古。基本,移動,型の後、今日は蹴りのミット打ちを多く行いました。常に軽くステップをしている状態から前蹴り,下段,中段,上段廻し蹴りを蹴り込みました。年中さんで白帯のキヨトが頑張ってます！まだ身体は小さいですが物覚えがとても早いです！...
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小寺祐矢祝勝会 &進支部長お誕生日会。
全日本高校生大会で優勝した小寺祐矢初段の祝勝会と進支部長のお誕生会を6月28日（日）昇級審査後の19時15分から溝の口の「鳥弥三」というお店で行います。参加希望の方は道場でご記名頂くか、片野,坂口,又は本橋までご連絡ください。申し込み締め切りは6月24日（水）です。 よろしくお願いします。 押忍。
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溝の口少年上級クラス。
金曜日の溝の口道場少年上級クラス。 今日は筋力トレーニングを沢山行いました。拳立て,腹筋,背筋,ジャンピングスクワット、みんな黙々とこなしておりました。 後半は、2種類の後ろ廻し蹴りを繰り返し練習。国際チャンピオン、シホの後ろ廻し蹴りは破壊力抜群！でも自分でもどこを蹴っちゃうかわからない様です。（笑）...
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準備万端。
本橋です。 土曜日の宮前平道場。 今日の幼年部は全員白帯！来週の昇級審査を受ける子が多かったので、審査項目を入念にチェックしました。あと一週間、お家でも自分で練習しといてね〜。 少年部は今日も30名以上が参加！道場をいっぱいに使って稽古しました。今日は帯毎に審査型を演武してもらいました。以前からそれぞれに細かく注意していた部分を直してきている子が多く、気合いも入っていて、審査に向けて準備万端です。...
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走り込み。
月曜日の宮前平道場。 少年部は稽古前から元気いっぱいです。今日も審査項目を中心に稽古しました。 身体も柔らかくなってきました。 拳立てでは小学1年生が凄いです！幼年部のときからきっちりやって来たので上級生達に負けません！ ミット稽古は後ろ廻し蹴りを実施。組手でも積極的に使ってました。...
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世界に拡がる極真空手。
火曜日の宮前平道場少年部にロサンゼルス支部から男の子が出稽古に来てくれました！ 普段はアメリカで稽古していますが、夏休みで里帰り中との事。型がとても上手かったです！ 世界に拡がる極真空手。改めて裾野の広さを感じました。 一般部は今日も今週末の昇級審査に向けての稽古を中心に進めました。白帯の方にとっては初めての審査です。頑張りましょう。...
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可愛い過ぎ。
木曜日の幼年部です。みんな明るく元気いっぱい！ 審査が近いので気合いが入ってます。組手でも泣いちゃう子が少なくなりました。強くなったな〜！ そして、みんな可愛い過ぎです。（笑）
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ドキドキワクワク。
生田道場は、今日が審査前最後の稽古。審査に向けて最終チェックを行いました。生田道場の子達にとっては初めての昇級審査。みんなドキドキしてると思うけど、自分もドキドキそしてワクワクです！生田道場がオープンして5ヶ月程が経ち、みんなとても上手くなりました。緊張すると思うけど自信を持って頑張れ〜。
View Article「祝勝会&お誕生日」時間変更のお知らせ。
6月28日（日）の「祝勝会 & お誕生日」の時間が変更になりました。 開始時間 19時15分 → 19時30分 溝口道場集合時間 19時 → 19時15分 （現地集合でも構いません。） 上記の通り15分変更になりました。よろしくお願いします。
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6月25日アスリエ鷺沼道場
押忍、辨天です。 本日は審査前の最後の稽古だったので、審査で行う項目の確認をしました！みんな審査前ということもあり、いつも以上に集中していて良かったです！！ 今日のような気合いと集中力で当日も頑張ってもらいたいと思います！ ユタカくん、ハヤトくん自信を持って頑張って下さい！！！ 宮前平道場の山崎ハクくんに来てもらい、鷺沼道場のみんなにアドバイスしてもらいました！とても助かりました！...
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祝勝会 &お誕生日会
6月28日（日）「小寺祐矢祝勝会 & 進師範お誕生日会」が行われました。 花束と記念品が贈られ、とても嬉しそーな2人！ 「残りの人生、何か人の役に立つ様な事をしたい」とあいさつをした師範。 「これからも運を味方につけて頑張ります。」とコメントした祐矢。8月の極真祭では「型と組手」のダブル優勝を狙います⁈ 遅くまで大変盛り上がりました！ 幹事の片野さん、坂口さん、ありがとうございました。
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